Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

JÍZDU V TERÉNU A POHYB SI DĚTI ZAMILUJÍ

Proměňte své děti v nespoutané malé bikery, kteří s radostí objevují svět na dvou kolech! Náš kroužek je vstupenkou k cyklistickému umění a celoživotní lásce k pohybu, pod křídly zkušených instruktorů Trail-Guide a s dokonalým zázemím Ski a Bike Centra Radotín. Zkrátka jsme z obou projektů pro děti dali dohromady to nejlepší a vznikl společný koncept kroužku. Pro vás. 

KDY BUDE PROBÍHAT

každé ÚTERÝ 17:30 - 19:00
OD 8.9.2026 DO 26.1. 2027
s možností prodloužení na druhé pololetí
Ve Vindyšově továrně, Ski a Bike Centrum Radotín

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

SBCRtalk: David Vávra – 14 krajů naší vlasti

SBCRtalks jsou večery ve Vindyšově továrně plné sportu, kultury a inspirativních setkání. Chceme vám ukazovat věci, které nás baví a zajímají, a nadchnout pro ně i vás – skrze osobní příběhy, zkušenosti a autentické vyprávění.

SBCRtalk: David Vávra – 14 krajů naší vlasti

SBCRtalks jsou večery ve Vindyšově továrně plné sportu, kultury a inspirativních setkání. Chceme vám ukazovat věci, které nás baví a zajímají, a nadchnout pro ně i vás – skrze osobní příběhy, zkušenosti a autentické vyprávění.

Naším hostem bude David Vávra - architekt, herec, spoluzakladatel Divadla Sklep a také vášnivý běžkař a cyklista. Tentokrát ale nepůjde primárně o architekturu ani divadlo, ale o Česko viděné v pohybu.

V přednášce 14 krajů naší vlasti vás David Vávra provede napříč celou republikou. Skrze své zkušenosti z běžeckého lyžování, cestování a pobytu v krajině nabídne osobní pohled na jednotlivé regiony – jejich atmosféru, přírodu, specifika i drobné rozdíly, které si člověk všimne až tehdy, když jimi skutečně projíždí, prochází nebo probíhá.

Čeká vás živé, srozumitelné a místy humorné vyprávění o vztahu ke krajině, radosti z pohybu, o sportu jako cestě k poznávání míst i sebe sama. Přednáška je určená všem, kdo mají rádi aktivní životní styl, českou přírodu, kulturu a dobré příběhy.

JÍZDU V TERÉNU A POHYB SI DĚTI ZAMILUJÍ

Proměňte své děti v nespoutané malé bikery, kteří s radostí objevují svět na dvou kolech! Náš kroužek je vstupenkou k cyklistickému umění a celoživotní lásce k pohybu, pod křídly zkušených instruktorů Trail-Guide a s dokonalým zázemím Ski a Bike Centra Radotín. Zkrátka jsme z obou projektů pro děti dali dohromady to nejlepší a vznikl společný koncept kroužku. Pro vás. 

KDY BUDE PROBÍHAT

každé ÚTERÝ 17:30 - 19:00
OD 8.9.2026 DO 26.1. 2027
s možností prodloužení na druhé pololetí
Ve Vindyšově továrně, Ski a Bike Centrum Radotín

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

JÍZDU V TERÉNU A POHYB SI DĚTI ZAMILUJÍ

Proměňte své děti v nespoutané malé bikery, kteří s radostí objevují svět na dvou kolech! Náš kroužek je vstupenkou k cyklistickému umění a celoživotní lásce k pohybu, pod křídly zkušených instruktorů Trail-Guide a s dokonalým zázemím Ski a Bike Centra Radotín. Zkrátka jsme z obou projektů pro děti dali dohromady to nejlepší a vznikl společný koncept kroužku. Pro vás. 

KDY BUDE PROBÍHAT

každé ÚTERÝ 17:30 - 19:00
OD 8.9.2026 DO 26.1. 2027
s možností prodloužení na druhé pololetí
Ve Vindyšově továrně, Ski a Bike Centrum Radotín

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Příběh o hledání radosti, síle přátelství i o tom, jak nám veselá mysl dokáže proměnit život. 

Kluk Jáchym je pořád smutný, nic ho nebaví a ze světa okolo se nedokáže radovat. Všechno se ale změní ve chvíli, kdy doma objeví kouzelný kufr. Ten ho pošle na dobrodružnou cestu do světa, kde si najde spoustu zvířecích kamarádů. Díky nim nakonec pochopí, že to největší štěstí spočívá v tom umět se na svět dívat s úsměvem.

Pohádku doprovází živá hra na ukulele a flétnu. 

Hrají: Divadlo Liberta

Pro děti od 3 let

Délka představení cca 45 minut

Vstupné 180 Kč

Skibi Kids zve na tvořivou dílnu s Terezou Vostradovskou

Přijďte na workshop inspirovaný knihou Hravocesta, kde se malí tvůrci vydají na dobrodružnou výpravu do světa ptáků.

Děti si spolu s výtvarnicí Terezou Vostradovskou vyrobí vlastní ptačí krmítko a poví si, jak můžeme opeřeným návštěvníkům zpříjemnit zimní čas. Hotové krmítko si děti odnesou domů a mohou sledovat, kdo k nim přiletí na návštěvu.

Dílna je pro děti od 5 let, rodiče nejsou nutní.
Kapacita dílny je 15 dětí.
Délka lekce je 120 minut.

Vstupné 350 Kč

Prodej vstupenek již zahájen.

Zažij knížku!
Vedle pravidelných divadelních představení jsme pro děti připravili setkávání se s tvůrci dětských knížek, čtení a tematická tvoření. Přijďte se potkat s autory vašich oblíbených knížek nebo přijďte poznat nové knihy i spisovatele.
Pokud už knihu máte, nezapomeňte si ji přinést. Autor vám ji podepíše. Nebo si ji můžete zakoupit na místě.

JÍZDU V TERÉNU A POHYB SI DĚTI ZAMILUJÍ

Proměňte své děti v nespoutané malé bikery, kteří s radostí objevují svět na dvou kolech! Náš kroužek je vstupenkou k cyklistickému umění a celoživotní lásce k pohybu, pod křídly zkušených instruktorů Trail-Guide a s dokonalým zázemím Ski a Bike Centra Radotín. Zkrátka jsme z obou projektů pro děti dali dohromady to nejlepší a vznikl společný koncept kroužku. Pro vás. 

KDY BUDE PROBÍHAT

každé ÚTERÝ 17:30 - 19:00
OD 8.9.2026 DO 26.1. 2027
s možností prodloužení na druhé pololetí
Ve Vindyšově továrně, Ski a Bike Centrum Radotín

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Mezi zdmi a pod podlahami našich domů se skrývá nádherný svět půjčovníčků. Tito malinkatí lidičkové si vše, co potřebují k životu, půjčují od velkých obyvatel v jejich okolí. Mladá Arrietty takto se svými rodiči žije v domě, kde bydlí babička mladého chlapce Šóa. V den, kdy Šó přijede, zrovna Arrietty čeká její první výprava s tatínkem pro zásoby do světa velkých lidí.

Zážitek plný emocí!

Každý měsíc od řijna do května promítneme ve Vindyšově továrně celkem osm animovaných filmů od slavného japonského Studia Ghibli. Společně s dětmi se tak můžete těšit na nedělní odpoledne v našem Skibi kině s čerstvým popcornem a domácí limonádou v ruce, které jsou v ceně vstupenky.

Vstupenky sbírejte - za vstupenky ze čtyř filmů pro vás máme dárek! 

Držíme vám místo!

Režie filmu: Hiromasa Jonebajaši
Délka: 94 minut
Film vhodný pro: děti od 6 let
český dabing

Předprodej vstupenek zahájen!

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

JÍZDU V TERÉNU A POHYB SI DĚTI ZAMILUJÍ

Proměňte své děti v nespoutané malé bikery, kteří s radostí objevují svět na dvou kolech! Náš kroužek je vstupenkou k cyklistickému umění a celoživotní lásce k pohybu, pod křídly zkušených instruktorů Trail-Guide a s dokonalým zázemím Ski a Bike Centra Radotín. Zkrátka jsme z obou projektů pro děti dali dohromady to nejlepší a vznikl společný koncept kroužku. Pro vás. 

KDY BUDE PROBÍHAT

každé ÚTERÝ 17:30 - 19:00
OD 8.9.2026 DO 26.1. 2027
s možností prodloužení na druhé pololetí
Ve Vindyšově továrně, Ski a Bike Centrum Radotín

Pasti nezabraly, jedy nezabraly a domluva už vůbec ne. V červnu proto do našeho divadla vtrhne ta nejúčinnější deratizační síla – Kocour v botách. Má proklatě ostré drápy, skvělý styl a obouvá lidskou obuv. Přijďte se podívat na loutkovou komedii plnou nečekaných zvratů, humoru a nadsázky. Příběh o tom, že s odvahou, chytrostí a správným párem bot se dá zvítězit nad každou mlynářskou pohromou. Představení, které svým vtipem a nadhledem spolehlivě pobaví i dospělé publikum.

Hrají: Divadlo Dam Dam

Pro děti od 3 let

Délka představení cca 45 minut

Vstupné 180 Kč

Chlapec z hornického městečka a dívka, jejíž původ je zahalen tajemstvím, jsou zataženi do honby za pokladem ukrytým v bájném létajícím městě Laputa. Během krkolomných dobrodružství, razantních honiček i dechberoucích odhalení musejí čelit nejen hamižným vzdušným pirátům, ale také armádě a tajným agentům.

Zážitek plný emocí!

Každý měsíc od řijna do března promítneme ve Vindyšově továrně celkem šest animovaných filmů od slavného japonského Studia Ghibli. Společně s dětmi se tak můžete těšit na nedělní odpoledne v našem Skibi kině s čerstvým popcornem a domácí limonádou v ruce, které jsou v ceně vstupenky.

Vstupenky sbírejte - za vstupenky ze čtyř filmů pro vás máme dárek! 

Držíme vám místo!

Režie filmu: Hajao Mijazaki
Délka: 124 minut
Film vhodný pro: děti od 6 let
český dabing

Předprodej vstupenek již brzy!

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Princezna Lada prchá před zlým králem v přestrojení a nachází útočiště v kuchyni cizího království. Pozná ji princ na bále? A zvítězí dobro nad zlem? Příběh plný kouzel a dobrodružství vyprávějí dvorní dámy Adolfína a Albertina. Milé autorské představení pro děti inspirované klasickou pohádkou Boženy Němcové.

Hrají: Divadlo Liberta

Pro děti od 3 let

Délka představení cca 45 minut

Vstupné 180 Kč

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.

Jóga

Rozhodli jsme se aktivně naplnit prostory Vindyšovy továrny a připravujeme pro vás hodiny jógy, ve které zpevníte tělo a zklidníte svou mysl. Zastavit se, spojit se sám se sebou. Sjednotit se se svým dechem i myšlenkami a nakonec i se vším kolem. Můžete se těšit na rozmanitou praxi uzpůsobenou vhodnými sestavami pro dané roční období doplněnou informacemi z ajurvedy. Lekce nás povede k přirozenějšímu držení těla, k harmonizaci nejen pohybového, ale i cévního a nervového systému. 

Yoga Flow

Po jemném protažení rozproudíme tok energie i tělesného tepla v dynamické fázi, kdy jednotlivé ásany na sebe plynule navazují. V této části lekce vycházíme z principů Vinyasa a Asthanga yogy. Pohyb propojíme s naším vědomým dechem a přítomnou myslí. 

V další, pomalejší části lekce, se hlouběji zaměříme na posílení jednotlivých částí těla i delší výdrže v ásanach, na hlubší protažení pro zvýšení flexibility našeho těla. V této části vycházíme z Hatha a Yin yogy. 

Zklidnění, vlídný dech i závěrečná relaxace jsou samozřejmostí na závěr lekce.